Ernæring er et av våre grunnleggende behov. Uten mat stopper vi opp. Utover den nødvendige ernæring, er også mat og snacks noe som gjør at vi kan kose oss både sammen med andre og alene. Men om maten er der så må vi også kunne klare å få den i oss. Og måten vi klarer det på har mye å si for trivsel og velvære. Continue reading
Jeg hadde gått av og på p-piller i 10 år. Eller, for å si det på en annen måte: i over 10.000 timer. Teoretisk sett, hvis du tror på Malcolm Gladwells “10.000 timers regel”, skulle jeg ha vært en ekspert på hvordan prevensjon påvirket kroppen min. Continue reading
Varmehjelpemidler er et hjelpemiddel for bekledning for hender eller føtter med varmetråder som får strøm fra et integrert batteri. Mange personer med kuldeintoleranse får varmehjelpemidler gjennom Hjelpemiddelsentralen. Det har vært en stor utvikling på varmehjelpemiddelområdet de senere årene hva angår komfort, utseende og teknologi. Dette gir brukeren av varmeprodukter en større mulighet til å finne et produkt som fungerer godt, og ikke minst ser bra ut. Continue reading
Bernt Barstad er spesialist i sexologisk rådgiving og vernepleier. Han har i en årrekke arbeidet med funksjonshemmede og seksualitet. Interessen og engasjementet for temaet er tosidig. Svært mange funksjonshemmede, særlig utviklingshemmede, blir utsatt for overgrep. Undersøkelser viser at ¼ har opplevd dette*. Dette er noe han ønsker å bidra til å forhindre. Den andre siden av hans engasjement er vel så viktig: å fremme nytelse hos den enkelte. Continue reading
For barn med nedsatt funksjonsevne finnes det mange vinterhjelpemidler som kan være med å gi mulighet til utfoldelse, stimulering og bedring av funksjonsevnen. I tillegg må funksjonsevnen være varig og vesentlig nedsatt, og hjelpemidlene må være både nødvendige og hensiktsmessige for normal utvikling og aktivitet. Individuelle behov blir det lagt stor vekt på. Continue reading
Gamblingindustrien har tydeligvis ingen planer om å slutte å vokse, og det ser ut til at den alltid vil finne nye og spennende måter å forbedre seg på og appellere til en bredere kundemasse. De siste årene har nettbasert gambling virkelig fått fart på seg, og i dag kan hvem som helst, over 18 år, koble ut med et kasino på nett. Samtidig som gambling kan være en kilde for underholdning og spenning, er det også noen farer du bør være oppmerksom på.
Online gambling og sikkerhet
Til tross for populariteten kan mange av spillerne, både nye spillere og de med en del erfaring, bruke noen smarte tips når det kommer til sikkerhet på nettet. Internett kan være et tøft sted å navigere rundt på og hvis du ikke er forsiktig, kan du bli utnyttet og miste pengene dine, personlig informasjon eller begge deler. Selv om industrien kasino på nett fortsetter å stige til nye høyder i disse usikre økonomiske tider for de fleste bransjer, må vi ta grep og utdanne dem som ønsker å bli en del av den. Hvitvasking av penger er en potensiell fare man bør se opp for når det gjelder kasinoer på nett.
En studie utført av TransUnion konkluderte med at identitetstyveri var på vei oppover i bransjen for online gambling. Derfor er det høyst aktuelt at du prøver å sette deg inn i hvilke grep du selv kan gjøre for å unngå at akkurat dette skal skje med deg! Vi skal se på de aller viktigste grepene som alle kan ta, selv om man ikke er et geni innen teknologien.
Ikke tro på alt du leser
Kommer du over et nettkasino som tilbyr noe som er for godt til å være sant, ja da er det som oftest det. I tillegg bør du være svært oppmerksom på lenker som blir tilsendt som reklame fra useriøse aktører på markedet. Svindlere kan gjerne også bruke lenker som minner om domenet til seriøse nettkasinoer, men i virkeligheten er de bare ute etter at du skal legge inn passord og personopplysninger Et annet scenario er at svindlerne får tilgang til din datamaskin eller mobil ved hjelp av en lenke. Med andre bør du ikke trygge på tilsendte lenker.
Bruk kun anerkjente nettkasinoer
Før du registrerer deg og åpner opp en ny konto, må du tenke på hva slags tjeneste du har funnet frem til. Ikke bare velge det første og beste, men sette av litt tid til å gjøre en grundig bakgrunnssjekk av kasinoet.
De færreste av oss tar seg tid til å gjennomføre en skikkelig bakgrunnssjekk, men det tar egentlig ikke så lang tid, samt at det er enkelt å finne ut om andre kunder har opplevd utfordringer med det aktuelle kasinoet. Ved å gjøre akkurat dette punktet kan du unngå mange kjedelige situasjoner der du havner borti et ikke legitimt kasino.
Sjekk opp i nettstedet sine sikkerhetsprotokoller
I tillegg til å sjekke om operatøren du har registrert en konto hos er legitim eller ikke, bør du også forsikre deg om at den aktuelle nettsiden er SSL-kryptert og at sertifikatet er oppdatert. Det er en viktig del av prosessen som du absolutt ikke bør glemme. Manglende kryptering kan gi tredjepersoner tilgang til dine personlige opplysninger.
Opprett et sterkt passord
Dette bør være en viktig og prioritert oppgave fra din side, og noe du skal tenke på allerede før du registrerer det. Det er lett for å bare velge et enkelt passord slik at du husker det, men det anbefales ikke.
Bare se for deg konsekvensene av at noen klarer å logge seg inn på ditt konto hos et kasino, og hvilke utfordringer det kan by på siden de da får tilgang til dine kontoopplysninger.
Bruk aldri offentlig WiFi
Dette tipset er det desidert viktigste på listen fordi det er en god sjanse for at du vil bruke alle slags nettverk når du skal ta deg noen runder på favorittkasinoet ditt. Offentlige WiFi-nettverk kan være livreddere, spesielt når du trenger informasjon som veibeskrivelse og lokale anbefalinger. Det er imidlertid alltid grunn til bekymring.
Til tross for at offentlige WiFi-nettverk kan være en god løsning for enkelte ting, kan de også være ditt verste mareritt. Noen, selv om ikke alle, har lite eller ingen sikkerhetsprotokoller, er dette definitivt et problem når det kommer til gambling på nett.
For å unngå at hackere skal få tilgang til betalingsinformasjonen din, bør du aldri dele noe form for påloggingsinformasjon over et offentlig nettverk.
Intimitet er en naturlig og viktig del av menneskelivet, og det er avgjørende å erkjenne at personer med funksjonsnedsettelser også har behov og ønsker når det gjelder intime relasjoner og velvære. I denne artikkelen vil vi utforske forskjellige emner knyttet til intimitet og funksjonsnedsettelser, og hvordan tilpassede løsninger kan spille en viktig rolle.
En av de tilgjengelige løsningene som kan hjelpe personer med funksjonsnedsettelser å forbedre sitt intime velvære, er bruken av medisinske hjelpemidler. Et slikt eksempel er Viagra, en medisin som kan være nyttig for personer med visse typer funksjonsnedsettelser. Viagra virker ved å øke blodstrømmen til kjønnsorganene, noe som kan bidra til å forbedre seksuell funksjon. Viagra er tilgjengelig både i internetapotheke og i fysiske butikker, og det er viktig å kjøpe det fra pålitelige kilder.
En annen viktig faktor i å skape tilpassede løsninger for intimitet er kommunikasjon. Åpen og ærlig kommunikasjon mellom partnere er avgjørende for å forstå hverandres behov og ønsker. Personer med funksjonsnedsettelser kan ha spesifikke behov og preferanser når det gjelder intimitet, og det er viktig å ha en dialog for å finne tilnærminger som fungerer for begge parter. Dette kan omfatte tilpasninger av stillinger, bruk av hjelpemidler eller andre metoder som kan gjøre intime opplevelser mer komfortable og tilfredsstillende.
En annen viktig aspekt ved å skape tilpassede løsninger er tilrettelegging av fysiske omgivelser. Dette kan omfatte tilpasninger i soverommet eller andre intime områder for å gjøre dem mer tilgjengelige og funksjonelle for personer med funksjonsnedsettelser. Dette kan inkludere justeringer som å installere håndtak eller sikre riktig belysning, avhengig av individuelle behov.
Det finnes ulike organisasjoner og helsepersonell som spesialiserer seg på intimitet og funksjonsnedsettelser. Å søke støtte og veiledning fra disse ressursene kan være svært nyttig. De kan tilby råd, informasjon om tilpassede løsninger, og hjelpe med å adressere spesifikke utfordringer knyttet til intimitet. Det er viktig å vite at det finnes støtte og hjelp der ute, og å oppsøke denne kan være en viktig del av å forbedre intimitet og velvære.
I konklusjon kan det sies at intimitet og velvære er viktige aspekter ved livet for personer med funksjonsnedsettelser, og det finnes tilpassede løsninger som kan hjelpe dem å oppleve dette på en tilfredsstillende måte. Fra medisinske hjelpemidler som Viagra som kan skaffes på internettapoteker til tilpasninger av fysiske omgivelser og kommunikasjon mellom partnere, er det viktig å utforske og finne de beste tilnærmingene som passer til individuelle behov.