Category Archives: Nyheter Hjelpemidler

Siste nytt om hjelpemidler til funksjonshemmede og eldre. Send oss dine nyheter.

Vinterhjelpemidler

For oss nordmenn er vinteren en årstid de fleste av oss ser fram til og som vi benytter oss av i forbindelse med fritid og aktiviteter. Store og små er ute og nyter snøen og alle de gleder den gir oss – enten man går på ski, står på ski, aker, sitter i pulk eller hva det enn måtte være. Continue reading

På tur med småbarn i Fjellpulken

Vinteren er turtid

Endelig er ventetiden snart over og vinteren her igjen. Vi har allerede begynt å småprate over gjerdet med naboen og diskutere om snøen er her til jul, om den kommer i dryss eller metervis om gangen og om den holder til påske. Ja, nå er vi jo flinke til å prate om været uansett anledning, men vinteren er noe ekstra for de fleste. Continue reading

Ski til rullestol – Wheel Blades

Hindres du av snø om vinteren? Nå kan du få supre ski til rullestol. Hjelpemidlet kalles Wheel Blades og er små ski i høy kvalitet, som med et enkelt klikk monteres på svinghjulene til rullestoler, barnevogner og rullatorer, slik at mobiliteten blir dramatisk forbedret ved bruk på is og snø. Continue reading

Rullestolhåndball

Rullestolhåndball er en idrett for alle som liker å spille håndball. Om du er gammel eller ung, med eller uten funksjonsvanske er uvesentlig – her spiller alle i rullestol. Det geniale med rullestolhåndball er at alle kan være med, også de som har friske bein. De må bare kunne sitte i en rullestol for å kunne delta. Dermed er det en flott aktivitet for folk i alle aldre. Studier viser at rullestolhåndball er en idrett som fungerer for spillere både med og uten funksjonsnedsettelser.

I Norges Håndballforbund jobbes det med inkludering på flere områder, og innenfor rullestolhåndball er det ønskelig at flere klubber skal komme i gang
– Vi spesielt opptatt av å få i gang en klubb som ikke ligger for langt unna Follo, slik at utøverne sikres et kamptilbud for håndballaktivitet, sier integreringsansvarlig Eva Skei i NHF.

Rullestolhåndball gir mulighet for å utvikle sine handlingskompetanser i håndballspill, lagsamarbeid, vennskap, problemløsning, håndtere følelser og bringe mening i livet. I tillegg kan det også gi bedre helse og funksjonsevne.
Mange startet fordi de liker idretten, også uten at de hadde venner i miljøet da de startet. Rullestolhåndball i seg selv er en attraktiv idrettsaktivitet. Flere som prøver å spille rullestolhåndball utrykker et ønske om å spille selv, dette gjelder både for personer som er rullestolbrukere og ikke rullestolbrukere.

Egne sportsrullestoler
I rullestolhåndball er rullestolen et redskap i spillet heller enn et hjelpemiddel, det brukes sportsrullestoler spesielt egnet for fart, smidighet og sammenstøt. Vanlige manuelle rullestoler egner seg ikke til rullestolhåndball. Sportsrullestoler må være tilgjengelig. Det kreves litt trening for å manøvrere rullestolen i fart for å få flyt i spillet samtidig som spilleren sitter fastspent og skal håndtere ballen. Denne manøvreringen krever begge hender for fart og sving, og et våkent blikk for å legge strategi og unngå kollisjoner. Som i håndball for øvrig er rullestolhåndball fartsfylt. Det er fare for velt, fingre og hender er utsatt for skade mot hjulene og andre stoler, og støyen fra kollisjoner kan være både høy og metallisk. Å mestre rullestolen i rullestolhåndball er den største utfordringen for de som prøver for første gang, med unntak av rullestolbrukere. Utfordringen virker motiverende, og den utløser både latter og glede, men også iver og pågangsmot. Samlet sett framstår rullestolhåndball som en idrett de aller fleste kan mestre.

Hvor kan du prøve rullestolhåndball?
I Follo er det noen ildsjeler som er i gang med nettopp rullestolhåndball. De spiller ikke bare for kos og moro, for i desember går faktisk turen til en 4-nasjoners turnering i Wien. Hver lørdag kl. 11.30 møtes gjengen i FolloTrykk arena. Der stiller trenerne Oskar Olafsson og Synnøve Horgen klare for ukas økt.

Det er fortsatt kun én klubb i landet som har et eget rullestolhåndballag. Håndballforbundet er naturlig nok opptatt av at Follos lag inspirerer andre klubber til å danne sine egne.

Kontaktinfo:
NHF, integreringsansvarlig Eva Skei, tlf. 915 22 975.
Lagleder Follo, Laila Horgen, tlf. 928 96 003.
Nettside: www.follohk.no

NAV lanserer nettløsning for søknad av trygdebil og biltilpasning

NAV lanserte nylig en nettløsning for søknad av trygdebil og biltilpasning på internett. Den nye løsningen skal gjøre saksbehandlingen langt enklere enn før. Den obligatoriske veiledningssamtalen, papirskjemaet og papirkopier av all dokumentasjon er nå historie for et flertall av de cirka 5000 søknadene om bil og bilutstyr som Nav mottar hvert år.

Når du skal fylle ut den nye søknaden, går du inn på www.nav.no. Du kan bruke pc eller mac, nettbrett eller smarttelefon. Uansett hva søknaden gjelder, vil du bli veiledet gjennom søknaden trinn for trinn. Du vil få informasjon underveis om regler og krav som stilles for å få søknaden innvilget. Og du vil få beskjed om du har glemt informasjon og vedlegg eller utelatt et punkt i søknaden.

Les også
Kjøreopplæring og trafikkopplæring for funksjonshemmede
Trafikkskoler Kjøreopplæring funksjonshemmede
Bilkjøring med joystick
Parkeringstillatelse for funksjonshemmede og forflytningshemmede

Nav ønsker at flest mulig bruker den elektroniske søknaden. Men to grupper av søkere er henvist til å gjøre det på gamlemåten. Dette gjelder verger som fyller ut søknaden på vegne av en annen person, og foreldre med funksjonshemmede barn. I begge tilfeller er selve stønaden knyttet til en person som selv ikke kan signere elektronisk. Muligheten til å søke manuelt, er ikke blokkert for andre heller. Om man for eksempel har lese- og skrivevansker, eller av andre grunner trenger bistand til å fylle ut søknaden, er det fortsatt mulig å få hjelp. Du kan komme til Nav-kontoret og få hjelp til å fylle ut søknaden der. Det er også mulig å ringe bilsenteret på hjelpemiddelsentralen hvis det er noe man lurer på underveis.

Hormonfritt.no – Ny portal med fokus på hormonfrie prevensjonsmidler

På Hormonfritt.no finner du informasjon om hvilke hormonfrie prevensjonsmidler som finnes. Hormonfri prevensjon er blitt en ny trend, og helse bevisste kvinner er blitt mer opptatt av hva de putter i kroppen. Bedre opplysning om bivirkninger som kommer av bruk av prevensjon som inneholder hormoner, gjor det lett a hoppe av P-pillen, og velge et hormonfritt alternativ uten bivirkning.

Hva er Hormonfri Prevensjon?
Hormonfri prevensjon er prevensjonsmidler som ikke er tillsatt hormoner og som er helt uten bivirkninger. Viktige faktorer med hormonfri prevensjon er at prevensjonsmetoden bør være naturlig og helt uten bivirkninger. Den gode følelsen av å bruke en type prevensjon som er i harmoni med kroppen.

Fokus på bivirkninger av prevensjonsmidler med hormoner
Undersøkelser viser at mange ikke er klar over bivirkningene som følger av prevensjon som inneholder hormoner. økt fokus på kropp, trening og helse, gjør at mange kvinner er blitt mer bevisst på hva de putter i kroppen, og god informasjon om bivirkninger man kan få av prevensjonsmidler som inneholder hormoner er viktig.

Bivirkninger ved bruk av P-piller
Det foreligger omfattende forskning på mulige helseskadelige effekter av p-piller. Selv om p-pillene inneholder små hormonmengder, kan de allikevel gi deg bivirkninger. Noen får mellomblødninger, kvalme, hodepine, brystspreng eller økt utflod. Andre synes å merke at de går opp i vekt, at sexlysten minker eller at de mister humøret. P-piller kan forverre kviser og PMS. Det er også funnet en økning i forekomsten av lungeemboli, hjerneslag og hjerteinfarkt hos kvinner som bruker p-piller.

At det er en økt risiko for blodpropp ved bruk av p-piller har vært kjent i nær 50 år. Hvis du bruker p-piller øker forekomsten til anslagsvis 2-10 blodpropptilfeller per 10 000 kvinner per år. Faren for blodpropp er antatt å være størst de første 6-12 månedene etter at du begynner med en p-pille.

Bytt prevensjonsmiddel ved plager
Ingen hormonelle prevensjonsmetoder er uten bivirkninger. Opplever du sterke plager eller bivirkninger ved bruk av P-piller, bør du vurdere å bytte prevensjonsmiddel til et hormonfritt alternativ.

Mer informasjon om hormonfri prevensjon

Spisehjelpemidler – kunne spise uten hjelp

Ernæring er et av våre grunnleggende behov. Uten mat stopper vi opp. Utover den nødvendige ernæring, er også mat og snacks noe som gjør at vi kan kose oss både sammen med andre og alene. Men om maten er der så må vi også kunne klare å få den i oss. Og måten vi klarer det på har mye å si for trivsel og velvære. Continue reading